お気楽ダイアリー

本人的には前向きなことを書いてるつもりなブログです。

2019.03.16 自炊することにした。

この放置気味のブログにも定期的に人が訪れる。

 

不気味~

 

半年くらい前に健康診断でウエストをはかったら8cmも太くなってて、

本人も検査した人もびっくり。測り直してくれた。

 

運動やめて、人並みの食事とお菓子を食べたのがいけなかった。

 

デブ撲滅!

 

で、夕飯を自炊してみた。

スクランブルエッグと塩ゆでした野菜。

あと、さつまいも。

 

仕上がりが美しくないので、公開せず。

普通に見れるような形で作れるようになったら、インスタにあげてやる。

 

我が家のネット回線はIPv6なんだけど、やたら遅い。

つながると速度は出るみたいだけど、画面が遷移するたびにどこかが考えている。。

 

こまったので、Pubic DNSを使ってみることに。

具体的にどれを使ったかは書かないけど、体感速度がかなり早くなった。

 

それまでは、click → 待つ → 表示、click → 待つ → 表示だったけど、

Public DNSに切り替えたら、click → 表示 くらいの感じ。

 

数値を出せって?ミリセックとかめんどいからやだ。

 

PublicDNSがまとまってたから、拝借する。

qiita.com

 

ネットおせーなって思ったら使ってみるのもありかと。

 

My life didn’t please me, so I created my life.
- Coco Chanel (ココ・シャネル) -


私の人生は楽しくなかった。だから私は自分の人生を創造したの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018.10.14 トレーニングジムを退会しました

標題の通りでトレーニングジムを退会してきました。

 

ここのところ体調を崩すことも多く、ロクなトレーニングもしなかったし通えてもなかったので退会することに。

 

ベンチプレスも

スクワットも

デッドリフト

 

しばらくやることはない。

透析患者らしくウォーキングとかします。

 

プロテインもしばらく飲まなかったら、アルブミンが4.0を切るようになった。

肉でタンパク質補うの好きじゃないんだよ

栄養は全部サプリで取りたい派なんよー

 

筋トレやめた分、本いっぱい読んで文学青年を気取ります。秋だし。

 

李登輝伝なる本を手にとってみた。

読み切れるかな

 

李登輝伝

李登輝伝

 

 

 

とりとめのないブログだなー

まっいっか

 

 

 

2018.10.06 残念な連休。。でも読書の秋

秋の連休。しかも有給を付け加えてやったので、秋のGWみたいなもの。

 

にも関わらず、にも関わらず。

ずっと自宅にいる感じ

 

少し前に体調を崩して後遺症がでてる。

理由はよくわからない。

 

仕方ないので、静かに本でも読んで過ごそうと2冊も買ってしまった。

 

こっちも 

 

人工知能って前に難しい本を読んでちんぷんかんぷんで諦めてたけど、

さすがNEWTONわかりやすい。

 

読書の秋を満喫するぞ。

 

2018.04.15 基本情報試験を受けるのを忘れた。。

 

基本情報の試験を受けるつもりだったけど、忘れてた(笑)

この緊張感のなさと言ったら。。

受験票を見たのが夜だった

 

半年後にやる気があったら受験しよ

この日のためにブックオフで中古の本を数冊買って読んだのにな

残念

 

資格試験の独学はもう無理なことがこれでわかった。

これからは高いお金を払って学校に行って、先生にガミガミ言ってもらうしかない。

そんな学校あるのかな。

 

久しぶりに書いたブログがどうでもいい日記で終わった。

 

※ 透析ネタを書いたらしつこい爺さんに粘着され模様(笑)タブーな領域なんだな。 

 

 

2017.1.22 大雪ありがとう

天気予報が優秀

あんまり当てにしてなかったけど、今回は的中してました。

 

朝はちらほら降ってる程度だったので、こんなものかと思っていたら

昼には大雪

そしたらなんと、会社から早帰りの業務命令が。。

15時で帰宅 わーい。

 

雪で電車が遅れるのかと思ったら、大雪で早帰りの人が多く

その影響で電車が遅れる不思議な状況が発生してた

 

早帰りの上に今日は透析もない 重ねてわーい

雪の中、透析日の人おつかれさん。

さらに雪でも早上がりできない病院のスタッフさん頑張って

 

早く帰ったのいいけど、特にすることもなく

夕方仮眠してやった。ぐーたら生活

 

目が冷めたら22時。。

えっ!

 

夜寝られるかな。

 

何にもしないとあれなので、気まぐれにブログを更新してみた。

ああっ、書くこともない。

 

でも一つだけ驚いたことがあった

今月のカードの請求金額が26万円なり

 

年末年始にお金使いすぎました。反省

 

PS.DELLのデスクトップ買い替えたばかりなのに、ノートパソコンも買おうとする愚かな自分

 

年末年始はお勉強 2017.12.30

2017年も終わり。年末年始はお出かけしないので読書と映画三昧の予定

(寂しいとか言わない!)

 

なかなか上達しない英語をなんとかしたいので

いろいろ調べてたら面白い先生がいた。

 

千田潤一先生

 

ネットで調べてもいろいろ出てくるけど、著作もあるようなので

とりあえず図書館で借りてみた。

 

ちょっと古めの本しかなかったけど、内容は楽しい

音読だけでこんなに話せる英会話! (知的生きかた文庫)

音読だけでこんなに話せる英会話! (知的生きかた文庫)

 
英語が使える日本人TOEICテストスコア別英語学習法―自己レベルに合ったトレーニング法 (アスカカルチャー)

英語が使える日本人TOEICテストスコア別英語学習法―自己レベルに合ったトレーニング法 (アスカカルチャー)

 

 

この先生の一番の主張は音読が大事だってところ。

(それだけじゃないけど。)

 

英語はちょこちょこ勉強していたけど、

音読はほとんどしたことがない。

 

ブツブツと声に出しながら読むのか。。

(人前ではできないな)

 

あとはノートに書く

(手書きは正直勘弁なんだけど。。)

 

企業講師もされるような先生のメソッドなんで試して見る価値ありそう。

 

ちょっと英語力が上がった自分を想像して頑張ってみよ

 

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A man is but the product of his thoughts. What he thinks, he becomes.
- Mahatma Gandhi (ガンジー) -

人間はその人の思考の産物にすぎない。 人は思っている通りになる。

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PS ブログはMacで書くと捗る

 

 

 

2017.11.05 連休が終わる。。

連休中にやったこと

 

ガラケーのNMP

スポーツクラブで運動

研修1日

自炊

爆睡

あと透析か

 

なんとも単純な3日間だった。

 

世間がiPhoneXで盛り上がってる最中にガラケーをNMPしてみた。

auの3Gケータイからdocomoのガラホへ

そもそも電話をほとんどしないし、維持費節約の2台持ちだから

機種とかほんとどうでもよかった。

 

OSがAndoridなんだけど、なんだかいまいち使いにくい。

 

受け専通話用途でも型落ちのスマホの方がよかったかも。

モバイル切っておけばいいんだし。

契約しちゃったので2年間はこれで頑張るけど。

 

P-smart ケータイ P-01J ホワイト 白ロム
 

 

ガラホとSIMフリースマホSIMフリータブレットキンドル

ガジェットも整理しないとだめね。

 

BDプレーヤーとして活躍中の我が家のPS3が不調だ。

これも買い換えないとだめか。

 

家電量販店で見たら、ディスクは1TBで同時録画も2chはもはやデフォルト

前に見たときは1TBモデルとかめちゃくちゃ高かったけど

 

目を付けている機種はこれ

 

個人的にはSONY好きだけど、パナソニックのほうが便利っぽい。

スマホ連携なんているかな。

 

テレ東のビジネスオンデマンドをまた契約すれば高い機種に買い換えなくてもいいかな。

テレビ東京ビジネスオンデマンド

テレビ東京ビジネスオンデマンド

  • TV TOKYO Communications Corporation
  • ビジネス
  • 無料

 

来年の仕事用スケジュールノートを購入した。

あとは手帳を買い換えるだけだ。

 

ほぼ日手帳が気になったけど、1日1ページも書くことないからとりあえず保留にした。

明日からまた仕事か。。

 

がんばろ

 

【教訓】

もう2017年も終わり。時間が過ぎるのは早い。